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福岡市早良区飯倉にある少人数制アットホームなヨガとハーブの教室です。

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アロマ

2021年2月16日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 Rucira アロマ

３月ワークショップのお知らせ

【3月ワークショップのお知らせ】 花粉症・感染症対策！　〜アロマスプレーとジェル作り～ 少しずつ気候も春めいてくる季節🌸 気持ちも晴れやかになりますね♪ その一方、花粉症をお持ちの方には悩ましい季節&#x […]
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yogarucira

🌿ヨガ／ハーブ／アロマ
🌿1階　ハーブ・アロマスペース　
🧘‍♀️2階　ヨガスペース
🌿 ちいさなお家まるっと学びの空間🏠
🌿健やかで穏やかな毎日を送るために

福岡ヨガとハーブ教室|ルシーラ
【花粉症対策アロマスプレー＆ジェルWS】    🌿こゆき先生アロマWS✨ご予約状況🌿 3/6（土）10:00〜🈵🙏 3/20（土）10:00〜🈳あります    鼻水、目のかゆみ、肌荒れ・・・ 辛い花粉症の症状   症状の緩和に  「お薬を飲む」  という選択が当たり前になっている今 自然の力で予防し、自己免疫を上げる選択をする それはご自身やご家族、大切な方の身体をいたわり、守ることでもあります    花粉症のメカニズムを学び 抗菌、抗ウィルス、免疫調整作用 などの作用がある精油を 生活の一部に   心身に優しい選択をしていただけるきっかけとなにますように・・・   そんな思いでWSを開催いたします。   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   アロマスプレーとジェル作り 〜花粉症・感染症対策に！～  WS内容  ①お部屋をフレッシュな香りに🍃花粉症・感染症対策アロマスプレー作り ※スプレー付き （使用期限：1～2か月程度） ②鼻づまりやその他気管支系のトラブルに効果的なアロマジェル作り ※ケース付き （使用期限：１～２か月程度）  WSでお作りいただいた物はすべてお持ち帰りいただけます。   ◇講師　koyuki  ◇日時 3/6（土）10:00～11:30 3/20（土）10:00～11:30  ◇持ち物 筆記用具・持ち帰り用の手提げ袋(エコバッグなど)  ◇料金 4000円  ご予約は　@yogarucira プロフィールのリンクをタップ 【ご予約】からお願いいたします☺️🙏 #アロマ花粉症対策 #アロマ #精油#精油の力 #精油の使い方 #アロマオイル #アロマのある暮らし #アロマスプレー講座 #花粉症#花粉症対策 #花粉症つらい #春 #福岡ヨガ#福岡ハーブ#福岡アロマ
【※変更が沢山あります‼︎ 3月スケ 【※変更が沢山あります‼︎ 3月スケジュール🌱】   3月からクラスの変更が沢山ありますので ご確認よろしくお願いします😌🙏      🔸火曜 ※夜クラスが木曜19:00〜になりました  🌿9:30〜10:30 身体リセットヨガ さやか 🌿11:00〜12:00 骨盤調整ヨガ さやか   🔸水曜　 ※担当インストラクターが ちか に変わります  🌿10:00〜11:00 リラックスヨガ ちか 🌿11:30〜12:30 ベーシックヨガ ちか   🔸木曜 ※夜クラスがスタートします‼︎  🌿11:30〜12:30 バランスボール みどり 　　　　　　　　　　　or 骨盤底筋クラス　みどり 🌿13:00〜14:00 リフレッシュヨガ ともよ 🌿19:00〜20:00 アロマリラックス ちか   🔸金曜 🌿13:00〜14:00 ベーシックヨガ ちか  🔸土曜 ※ピラティスレギュラークラス終了  🌿8:30〜9:30 朝のハタヨガ こゆき  🔸日曜 🌿8:00〜9:00 朝活ヨガ ちか     ピラティスを担当していた ももな先生が ご実家のある鹿児島を拠点として活躍されることになりました。 それに伴い、ピラティスレギュラークラスは終了となります。   あのキュートな笑顔を毎週見られなくなるのは少し寂しいですが、ちょくちょく福岡でイベントだったりクラスも開催される予定です♡   これからのももな先生のご活躍を楽しみに 皆んなで応援しましょうね🤗    ∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝    福岡市早良区飯倉 ヨガとハーブの教室   ちいさなお家を丸っと学びの空間にしました🏠 1階　🌿ハーブ・アロマスペース　 2階　🧘‍♀️ヨガスペース   ヨガグループレッスンは定員5名様までの 少人数です    無料レンタルマットはありますが マイマットのご持参を推奨しています☺️🙏   ご理解とご協力をいつもありがとうございます💓  #ヨガ#ヨガのある暮らし #ヨガレッスン #ヨガ初心者#ヨガ体験レッスン  #バランスボール#姿勢改善#腰痛緩和 #肩こりひどい #肩こり解消したい  #体幹#骨盤#骨盤歪み#体質改善#更年期#更年期症状 #pms#月経前症候群  #自分時間#楽しむ#大人の習い事 #自分らしく生きる  #福岡ヨガ#少人数ヨガ
急なお知らせですが！ ごめ 急なお知らせですが！ ごめんなさーい🙏 またまた急なお知らせ‼︎変更です！！ コロナ関連ニュースにより 本日2/25放送予定でしたが延期になりました！ 放送日が決まりましたら またお知らせさせてくださいね😌🙏   👇延期です(2/26の17:30以降の放送になりました) ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 本日夕方のTNC『ももち浜ストア特報ライブ』 でバランスボールの特集があり、 インストラクターmidoriが出演しております✨  バランスボールの選び方、基本姿勢 簡単エクササイズなどご紹介しております😊  時間帯 117:30以降5分程度 （番組は15時42-19時放送）  良かったらご覧ください！ おうち時間も動こう♪  ∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝    福岡市早良区飯倉 ヨガとハーブの教室   ちいさなお家を丸っと学びの空間にしました🏠 1階　🌿ハーブ・アロマスペース　 2階　🧘‍♀️ヨガスペース   ヨガグループレッスンは定員5名様までの 少人数です    無料レンタルマットはありますが マイマットのご持参を推奨しています☺️🙏   ご理解とご協力をいつもありがとうございます💓   #バランスボール#姿勢 #体幹#骨盤 #自分時間#楽しむ #福岡ヨガ#少人数ヨガ #ヨガルシーラ
 【3月ワークショップのお知らせ  【3月ワークショップのお知らせ】   ✨3月はkoyuki先生による 初のアロマワークショップです✨    少しずつ気候も春めいてくる季節🌸 気持ちも晴れやかになりますね♪  その一方、花粉症をお持ちの方には悩ましい季節💦  早めに薬を飲み始めて・・などの対策をされる方も多いのではないでしょうか・・・  この春は、自然の力で自己免疫を上げ、極力お薬を使わないでいいようにアロマ療法を取り入れてみませんか？ いい香りに癒されて、自然の力で対策ができるなんて幸せですよね🍃  今回利用するアロマは感染症対策にも効果的です♡  こんな時だからこそ、楽しい時間を過ごしましょう！     アロマスプレーとジェル作り 〜花粉症・感染症対策に！～  WS内容  ①お部屋をフレッシュな香りに🍃花粉症・感染症対策アロマスプレー作り ※スプレー付き （使用期限：1～2か月程度） ②鼻づまりやその他気管支系のトラブルに効果的なアロマジェル作り ※ケース付き （使用期限：１～２か月程度）  WSでお作りいただいた物はすべてお持ち帰りいただけます。   ◇日時 3/6（土）10:00～11:30 3/20（土）10:00～11:30 ※どちらも同じ内容です  ◇持ち物 筆記用具・持ち帰り用の手提げ袋(エコバッグなど)  ◇料金 4000円  ご予約は @yogarucira プロフィールのリンクをタップ 【ご予約】からお願いいたします☺️ #アロマ #アロマワークショップ #花粉症 #花粉症対策 #植物のある暮らし #植物の力
【 2月ハーブW.S.ご予約状況🌿】    今日、生徒さんとお話ししていて  『先生、この前のチャイ講座の時も思ったんですけど、ハーブワークショップお得すぎるけど大丈夫ですか⁈』 って ☺️笑  ありがとうございます！  そう、今回も内容盛り沢山♪ そしてお土産もたくさん♪  とってもお得なワークショップなのです 私きっと利益ほぼないわ🥲笑   でもね、いいんです！ こんな時期だからこそ、 ハーブの力を、植物が持つパワーを 皆んなに伝えたいのです！ 皆んなに使ってもらいたいのです！ 私に出来ることはこれくらいですから🤗 だからね、コロナ特別価格✨   感染予防をしっかりと行い やれることをやったうえで 楽しむ事をいつも忘れないように できたらいいなと思っています♪    コロナ・風邪対策！ 〜ハーブで健康管理〜  2/15(月)は🈵 キャンセル待ち1となっています🙏  2/27(土)はあと1名様ご参加可能です🌿 ▶︎🈵になりました🙏   ハーブの効果効能を知り マスクスプレーやうがい薬、 ハンドスプレー、除菌スプレーなど、 お家で気軽に作れるようになる お役立ちワークショップです  ∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝  WS内容  🌿ハーブのうがい用チンキ作り (使用期限約1年ほど・遮光スポイト瓶付き)  🌿ハーブの免疫力アップチンキ作り (普段の飲み物に数滴入れたり、入浴剤にもなります)  🌿除菌スプレー・マスクスプレー作り (簡単に作れていい香り♪持ち運び可能なスプレー・遮光スプレー瓶付き)   お作りいただいたものはもちろん 全てお持ち帰りいただけます とってもお得でオススメなWSです   🌿日時 2/15(月)10:00-11:30 2/27(土)10:00-11:30 どちらも同じ内容です  🌿持ち物 筆記用具・持ち帰り用の手提げ袋(エコバッグなど)  🌿料金 会員様　チケット2回分 非会員様 ¥4,000   ご予約は  @yogarucira プロフィールのリンクをタップ👆 【ご予約】からお願いいたします☺️   #福岡市城南区#福岡市早良区 #福岡ハーブ#ハーブのちから #ハーバルセラピスト#ハーバリスト #植物のある暮らし #植物好き #植物療法#フィトケミカル #からだによいもの #からだにいいこと #自然のめぐみ #うがい薬 #除菌スプレー #マスクスプレー#抗菌#除菌#コロナ対策イベント
【火曜クラス変更のお知らせ】  【火曜クラス変更のお知らせ】    火曜日11:00-12:00 sayaka先生のクラスが
2月から骨盤調整ヨガに変更となります  
骨の髄まで愛している❤️⁉︎
という、解剖学にとっても詳しいsayaka先生のクラスは参加して見て納得のクラス‼︎
あなたのちょっとした不調を整えて、心地良い方向へと導いてくれます。   毎週火曜
9:30-10:30 身体リセットヨガ
11:00-12:00 骨盤調整ヨガ   ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞  普段あなたが悩まされている肩こりや腰痛、頭痛、冷えやむくみ、尿漏れ...😖  これらのつらいお悩み、実は骨盤の歪みから起こっているのかもしれません‼︎  骨盤調整ヨガでは、骨盤周りの筋肉、骨盤底筋群やコアを鍛えバランスよく整えていき、
しなやかな芯のある身体づくりを行います。  ヨガ初心者の方にもぜひ受けていただきたい、おすすめなクラス✨  様々な不調を解消し、心地よい身体へと生まれ変わりましょう🌿   ☆持ち物　水分補給のお飲み物、汗拭きタオル ☆ドアオープンはレッスン開始時間の15分前です。 ☆入室の際に必ず手指消毒をお願いいたします。 ☆37.5℃以上の方は入室をお断りさせていただきます。体調が優れない場合はお休みされてください。  当教室は、完全予約制・少人数制の小さなヨガ教室です。 沢山の方々に気持ちよくご利用いただけますように、皆様一人ひとりのご理解とご協力をお願い致します。    #福岡ヨガ教室#初心者ヨガ #骨盤調整#整える #骨盤#肩こり#腰痛#頭痛#冷え #むくみ#尿もれ#生理不順#pms #辛い症状#症状改善 #ここちよい暮らし #心地よい生活 #ヨガやりたい #ヨガのある暮らし 
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