2022年10月19日 / 最終更新日 : 2022年10月19日 Rucira イベント ハーブW.S.【 クリスマスの香り 】 Rucira Herb Lab(ルシーラハーブラボ）では日々の暮らしの中にハーブを楽しく簡単に取り入れる方法をお伝えしています。 11月のテーマは『クリスマスの香り』今回は、クリスマスにぴったりのハーブクラフト“フ […]
2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月9日 Rucira アロマ アロマワークショップのお知らせ 【むくみ解消アロマボディオイル作り＆セルフマッサージ】 揺らぎやすい季節の変わり目に 「精油の香りに包まれながら自分を癒す」 そんな時間を一緒に過ごしませんか？ むくみ解消＆デトックス作用があるアロマボディオイルを お好 […]
2021年9月30日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 Rucira イベント 温め潤す ー ハーブで冬支度 ー 自然のもので温まる 心地良い温かさを ぜひ体感してみてください 🌿ワークショップ内容 オリジナル温ハーブティーブレンド作り 温め潤すバーム ハーバルフットバス ハーブの入浴剤 作ったものは全てお持ち帰りい […]
2021年7月20日 / 最終更新日 : 2021年7月20日 Rucira Uncategorized 私を癒すディープリラックスヨガ 毎日暑い日が続き本格的な夏ですね。 異常な暑さにマスク着用・・・ すでに夏バテ気味の方も多いのでは？ 健康的な生活を送るために、運動・栄養・休養の3つをもう一度見直す良い機会かもしれません。 暑さに負けない体づくり健康管 […]
2021年7月15日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 Rucira イベント 8月特別レッスン【女性力がアップする!骨盤底筋ここだけの話♡】 骨盤底筋のプロ！midori先生による特別レッスンを8月30日に開催いたします！ 女性力がupする！骨盤底筋ここだけの話♥️ 「骨盤底筋」ってよく聞くけど…そもそも… […]
2021年6月8日 / 最終更新日 : 2021年6月8日 Rucira イベント 骨気を受けてお顔や身体の悩み解消しませんか？ 7月14日(水)1dayコルギ体験 Rucira Yoga＆Herb salonで小顔コルギを受けることができます。 コルギとは韓国発祥の美容法 漢字で書くと｢骨気｣ 読んで字のごとく、一般的なエステやマッサージとの違い […]
2021年5月26日 / 最終更新日 : 2021年5月26日 Rucira Uncategorized ６月スケジュールとポイント期限延長のお知らせ こんにちはいつもRuciraをご利用いただきありがとうございます。 6月スケジュールを更新していますのでご確認、早めのご予約をよろしくお願いいたします。 6月も感染症対策を徹底して営業いたします。皆様にも毎回消毒などの徹 […]
2021年5月14日 / 最終更新日 : 2021年5月26日 Rucira Uncategorized 悩みが減少しスッキリするマヤ暦セッション 6/3(木)、7/1(木)ヨガ教室でマヤ暦セッションを受けることができます 前回大好評だったともよ先生のマヤ暦セッション たくさんのご要望にお応えして再びRuciraで開催いたします マヤ暦とは古代マヤ文明で使われていた […]
2021年5月13日 / 最終更新日 : 2021年5月15日 Rucira Uncategorized 6月ハーブワークショップのお知らせ ハーバルバスソルトとアロマキャンドル作り でんきをけして、スローな夜を。 １００万人のキャンドルナイト🕯🌙 夏至の夜をアロマキャンドルとバスソルトでゆったりと 今回のワークショップではアロ […]
2021年4月28日 / 最終更新日 : 2021年4月30日 Rucira Uncategorized 新クラスとG.W.休みのお知らせ いつもRuciraをご利用いただきありがとうございます😌🙏 5月からの新しいクラスとG.W.休みのお知らせです 5月からクラスがひとつ増えます🧘 […]
