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ヨガの練習を続けていると
日常からのたくさんの喜びや小さな幸せに
気づくことができます
そしてそれは生きる力や愛する気持ちへと
繋がっていきます


カラダがかたくてもいいのです
できなくてもいいのです
十人十色・・・
今できることを
今できるところまで
手や足を大きく伸ばせば良いのです


Ruciraは、ヨガを基本とした様々な視点で
皆様の生活がより豊かになるように
お手伝いをさせていただく場所です


誰もが気楽に訪れて
心身ともに軽やかになっていただける
そんな空間を心がけています

スタジオクラス

Ruciraのスタジオクラスは少人数制の贅沢なレッスン。
一緒に練習をする仲間たちがいるからこそ、いつもよりほんの少し頑張ろうと思えたり・・・
ご自分のペースで続けられるスタイルなのでヨガをやったことのない方も運動が苦手な方もどうぞ安心してご参加ください。

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オンラインクラス

Ruciraのオンラインクラスでは『Zoom』を使用しています。
動画のように一方的なレッスンではなく、スタジオクラスのように対面でお話しをし、コミュニケーションをとりながらレッスンできるのが魅力です。
ご家族揃って自宅でヨガをお楽しみください。

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ハーブテント

お客様のお悩みやその日の体調に合わせてハーブをブレンドします。
ハーブの薬効成分が含まれたスチームは、免疫力アップ・冷え性改善・肌質改善・デトックスなどの様々な効果があります。
定期的な体のメンテナンスにハーブテントをご利用ください。

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