【2月WS】台所は、薬局になる｜はじめてのチャイ作り（福岡・ハーブ＆スパイスワークショップ）

寒い朝、あたたかい飲みものが恋しくなる季節。
スパイスの香りと、カップから立ちのぼる湯気に、ホッと一息。ふっと心がゆるんで、やさしい気持ちになれる——そんな時間を一緒に作りましょう。 

「チャイってカフェで飲むもの」と思っていませんか？
実は、おうちでも意外と簡単に作れて、しかもスパイスやハーブを知るほどに「健康のためにできること」が増えていきます。

台所は、薬局になる（KITCHEN PHARMACY）

病院に行くほどではないけれど、
冷えが気になったり、疲れが抜けにくかったり、眠りが浅かったり。

そんな“日々の小さな不調”に対して、台所にある植物（ハーブ・スパイス）で、やさしく整えていく。
それが KITCHEN PHARMACY の考え方です。 

チャイは、その入口にぴったり。
むずかしいことは抜きにして、毎日の健康管理に役立つ“ハーバルライフの入り口”を、チャイを通してお伝えします。

はじめてのチャイ作りで学べること（ハーブ＆スパイス）

「ハーブって敷居が高そう…」
そう感じていた方にこそ、来てほしいワークショップです。 

「え、チャイに入れるこのスパイスって、そんな働きがあるの？」
「ハーブって、家族の健康にもこんなふうに役立つんだ」
そんな“発見”が、きっとあります。 

内容

• ハーブ＆スパイスのお話（KITCHEN PHARMACYの基本）
• チャイブレンド作り
• ハーブを使ったおやつ付き（簡単な作り方） 

嬉しいお土産付き（お持ち帰り）

ご自分でブレンドしたスパイスやハーブは、お持ち帰りいただけます。
その日の香りを、おうちでもゆっくり楽しんでくださいね。

こんな方におすすめ（冷え・疲れ・眠りなど）

• 冷えが気になる
• 疲れが抜けにくい
• 眠りが浅い日がある
• 家族の体調管理も気になる

「味が好き」だけではなく、
“日々の整え”として、台所でできることを増やしたい方におすすめです。

開催情報

日時
・2/8（日）　10:30〜（約2時間）
・2/9（月）　10:30〜（約2時間）
※両日同じ内容です

お持ち物
筆記用具／手を拭くタオル／必要な方はエプロン 

参加費
【非会員様】¥4,500（税込） 
【Rucira会員様】
・月6回・8回コース：チケット1枚 
・月4回コース：チケット1枚＋¥1,000（¥1,000は現地払い） 

講師
JAMHA認定シニアハーバルセラピスト　
増山ちか 

ご注意
・材料準備のため、直前キャンセルはご遠慮ください。
・アレルギーをお持ちの方はお伝えください。 
※女性限定 

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