2023年2月16日 / 最終更新日 : 2023年2月27日 Rucira 健康 女性に多い手首の痛み 家事、育児、運転、デスクワークなど日頃から同じような動きをすることが多いと、手首を痛めやすくなってしまいます。 特に女性は筋肉の量が男性よりも少ないため、手首を曲げたり伸ばしたりしたときに手首にかかる負担が大きく、腱鞘炎 […]
2020年10月15日 / 最終更新日 : 2020年10月15日 Rucira 女性の悩み 尿もれ予防に♡ こんにちは😃 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋🌾 皆さんはどんな秋をお過ごしですか⁇ 普段は何をやっても続かない💦 ヤル気スイッチがなかなか入らないあなたも […]
